Gestärkt in die Zukunft

Zwei Vorträge der Liga Leben und Gesundheit in Tulln

Unter dem Titel "Gestärkt in die Zukunft" fanden letzte Woche zwei Vorträge der Liga Leben und Gesundheit statt.
In seinem Vortrag "Was macht meine Psyche stark?" beschäftigte sich Hans Hartig mit den Resilienzfaktoren und erklärte ihre praktische Anwendung um besser für Krisen im Leben gewappnet zu sein.
Sonja Sommersguter zeigte in ihrem Vortrag "Ernährung für die Psyche" auf, wie die Ernährung eine gute Basis für eine ausgeglichene, starke Psyche bilden kann.

Um die Inhalte der Vorträge noch zu vertiefen und auch besser in die Praxis umzusetzen, sind weitere Nachtreffen in Form einer Gesprächsgruppe bzw. eines Ernährungstreffens geplant. Alle Termine finden sich unter https://www.llg.at/veranstaltungen/Gestaerkt-in-die-Zukunft/v/1721/

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